Salute - Il tuo percorso verso la salute: consigli di esperti su dieta, esercizio fisico e benessere

2026-03-08

Nutraceutica e medicina: come si incontrano nelle nuove strategie di cura

Per molto tempo, il mondo della medicina convenzionale e quello dei rimedi naturali sono stati visti come due universi paralleli, destinati a non incontrarsi mai. Da un lato la precisione del farmaco di sintesi, dall’altro la tradizione erboristica. Oggi, però, questo confine è sempre più sfumato grazie a una disciplina che unisce il meglio di entrambi i mondi: la nutraceutica. Lontano dall’essere una semplice tendenza passeggera, la nutraceutica rappresenta una vera e propria frontiera della medicina moderna. Si tratta di…

2026-02-16

Crispact, il probiotico di PharmExtracta sotto la lente di Scientific Reports: nuove evidenze sulla clearance dell’HPV

Un importante studio multicentrico appena pubblicato su Scientific Reports — rivista del gruppo Nature Portfolio, punto di riferimento internazionale per la letteratura scientifica peer-reviewed — ha valutato l’efficacia del ceppo Lactobacillus crispatus M247, contenuto in Crispact®, integratore probiotico sviluppato da PharmExtracta per il supporto dell’equilibrio del microbiota vaginale.

2026-01-27

Dieta post-feste senza sensi di colpa: come rimettersi in forma

Finite le feste, il copione è quasi sempre lo stesso: dopo giorni di pranzi, cene e brindisi, il desiderio di “rimettersi in forma” diventa una priorità. La tentazione di ricorrere a soluzioni drastiche, detox improvvisati e diete estreme è forte, alimentata spesso da un fastidioso senso di colpa per gli eccessi appena conclusi. Ma è proprio qui che si nasconde il primo errore. I sensi di colpa sono controproducenti, perché ci spingono verso approcci punitivi che, nel lungo periodo, non…

2026-01-05

Carenza di vitamina D: sintomi, cause e rimedi per tornare a brillare

Carenza di vitamina D: scopri come riconoscerla, quali sono le cause principali, i sintomi più comuni e i rimedi efficaci per tornare a sentirti al meglio. Questo articolo ti guida passo dopo passo, con informazioni pratiche su alimentazione, esposizione al sole, esami del sangue e prevenzione.

2026-01-05

Vitamina B12: tutto ciò che devi sapere su salute, energia e fonti alimentari

La vitamina B12 è una vitamina essenziale per il sistema nervoso, la formazione dei globuli rossi e il metabolismo energetico. In questo articolo completo scoprirai cos'è la vitamina B12, le sue funzioni, le fonti alimentari, i dosaggi consigliati, i sintomi della carenza e i migliori integratori, con un focus pratico per vegani e chi segue diete restrittive.

2026-01-05

Malattie gastrointestinali: sintomi, cause e strategie di gestione

Le malattie gastrointestinali rappresentano un gruppo eterogeneo di disturbi che coinvolgono l'apparato digerente. Questo articolo offre una panoramica completa su sintomi, cause, diagnosi precoce, trattamenti, dieta e strategie pratiche per la gestione delle malattie gastrointestinali in diverse fasce d'età.

2026-01-05

Sintomi diabete: come riconoscerli e cosa fare

Sintomi diabete: riconoscere i segnali precoci è fondamentale per intervenire tempestivamente e proteggere la salute. Questo articolo spiega in modo chiaro e dettagliato i principali sintomi del diabete, le differenze tra i tipi, come si manifesta nei bambini e in gravidanza, i fattori di rischio e i passi pratici per la diagnosi e la gestione.

2026-01-05

Malattie endocrine: cosa sono, sintomi e trattamenti

Malattie endocrine: cosa sono, sintomi e trattamenti — Un'introduzione chiara e pratica alle principali condizioni che colpiscono il sistema endocrino, ai sintomi da riconoscere, alle possibili cause, alle opzioni diagnostiche e terapeutiche, con un focus su prevenzione e gestione nei bambini e negli adulti.

2026-01-05

Cura della gastrite: come alleviare i sintomi e migliorare la salute digestiva

Cura della gastrite: in questo articolo troverai una panoramica completa su cause, sintomi, opzioni mediche e rimedi naturali per alleviare la gastrite. Scoprirai come adattare la dieta per la gastrite, i possibili trattamenti della gastrite da Helicobacter pylori e quando rivolgersi al medico per una terapia per la gastrite cronica.

2026-01-05

Sintomi ansia: come riconoscerli e gestirli

Sintomi ansia: un quadro pratico per riconoscerli e imparare a gestirli. Questo articolo spiega quali sono i segni più comuni dei sintomi ansia, come distinguere ansia e stress, cosa fare di notte quando compaiono i sintomi ansia notturni, e quali strategie immediate e a lungo termine adottare per ridurre l'impatto della sintomatologia sulla vita quotidiana.